Florence Tomasic

Psychologue clinicienne
Psychothérapeute à Paris 7

Qui suis-je ?

Psychologue clinicienne diplômée, ma pratique en cabinet
libéral a démarré en 2001.
J’interviens également comme consultante en entreprise dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux, du coaching managérial
et de l’accompagnement au changement.
Mon approche est intégrative ; je propose des consultations basées sur la diversité des pratiques thérapeutiques.
Par conviction, je privilégie le travail centré sur les ressources du sujet afin qu’il ou elle retrouve rapidement autonomie et confiance.

Pourquoi consulter ?

Les différents cas de figure

Anxiété

Phobie sociale

Angoisse

Souffrance au travail

Dépression

Syndrome post-traumatique

Difficultés relationnelles

Rupture familiale ou sentimentale

Hypersensibilité

Manque de confiance et d’estime de soi

Deuil

Manque de confiance et d’estime de soi

Deuil

…

Mes outils

frequence cardiaque outils psychologue psychothérapeute florence tomasic paris 7
La cohérence cardiaque

L’état de cohérence cardiaque permet d’obtenir très rapidement une amélioration de l’état physique et psychologique.
C’est un excellent outil de gestion du stress.
De plus, le logiciel utilisé Heartmath® permet de mesurer instantanément l’efficacité des exercices.

L’EMDR®

L’EMDR® est une thérapie psychoneurobiologique basée sur la stimulation sensorielle. Recommandée par l’Organisation mondiale de la santé, elle est particulièrement indiquée dans le traitement du syndrome post-traumatique.

L’EFT®

Emotional Freedom Techniques, ou techniques de libération des émotions, l’EFT® est une technique psychocorporelle qui utilise les méridiens énergétiques chinois. Elle traite des blocages émotionnels liés à des évènements passés, présents ou futurs.

Le Neurofeedback

Le neurofeedback est une méthode d’entraînement cérébral qui permet d’augmenter les émissions d’ondes Alpha favorisant ainsi un état de calme et de relaxation. J’utilise le casque audio MelomindTM qui propose un environnement sonore spécifique. Des électrodes intégrées permettent de mesurer l’activité cérébrale pendant la séance et ainsi d’apprendre à contrôler progressivement son état de conscience.

Public accueilli
Adulte, enfant, couple

Consultation par Skype possible.